REFLEXIONES

¿Calientas antes de entrenar? ¿”Estiras” después de entrenar?

01 jul. 2024
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Estirar… ¿cómo, cuándo, dónde…?

24 jun. 2024
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Pequeños cambios, grandes beneficios.

17 jun. 2024
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¿Tienes 10 minutos?

07 jun. 2024
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Familia y deporte ¿son compatibles?

02 jun. 2024
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¿camino o destino?

24 may. 2024
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Pilates. Quiero resultados ¡ya!

16 may. 2024
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Entrenar sentado. ¿Es una buena opción?.

09 may. 2024
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¿Soy raro por correr?

02 may. 2024
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54 Km - 3.500M+ Maxi Trail Kangas Mountain 2024

05 mar. 2024
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¿Entrenar Enfermo?

23 feb. 2024

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EL MILAGRO

14 feb. 2024

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NO HAY DOS MANDARINAS IGUALES

02 ene. 2024

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