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Nuestra actualidad

Pequeños cambios, grandes beneficios Esta idea del cambio, sobre la que hoy quiero que reflexiones, es aplicable a todos los aspectos de tu día a día, y pasa por una observación y una crítica constructiva de tu entorno y de las sensaciones que tu cuerpo te transmite. Ver más...
¿Tienes 10 minutos? Ver más...
Familia y deporte ¿son compatibles? Cuando escucho a la gente decir: me gustaría entrenar, pero no tengo tiempo, siempre me planteo la misma reflexión, el día tiene el mismo número de horas para todos, cada uno decide en qué las quiere emplear. Ver más...
¿Camino o destino? Ver más...
Pilates. Quiero resultados ¡ya! Vivimos en la sociedad de lo quiero, lo tengo. Pretendemos obtener todo lo que deseamos con la mayor rapidez posible, para, de inmediato, pasar al siguiente proyecto, sin disfrutar del proceso. Ver más...